Suplemento alimentar
Recomenda-se ingerir 1 a 2 gotas num suporte neutro 2 vezes por dia. Dose máxima diária recomendada de óleo: 4 gotas - 175 mg. 4 gotas de alfazema num pedaço de algodão ou num pedaço de madeira para colocar no armário manterão as traças afastadas e deixarão um aroma agradável nas suas roupas. 2 gotas de lavanda no pescoço do pijama ou na fronha da almofada irão promover um sono descansado.
Lavandula angustifolia ssp angustifolia, Linalol, acetato de linalilo.
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